第一式. 右手接棍 12:13
第二式. 右腋夹棍 13:40
手臂外侧,转一圈,打到腋下。后面也是。
第三式. 背后握棍 14:59
第四式. 右腋夹棍 16:31
(后面两张图其实没必要再做了,直接外侧舞花夹棍就行)
第五式. 右手扫棍 18:07
第六式. 左侧接棍势 20:00
(8字舞花,而非普通舞花,重复几次)
第七式. 右腋夹棍 21:28
(提起来)
(往左)
(往右)
(后两张图,上转下)
(后面就是重复一次。其实最关键的运棍线路,类似于是画十字)
第八式. 右侧接棍势 23:40
(接下来两张图就是普通舞花)
(先前刺紧接着下劈)
第九式. 右侧接棍势 25:35
(后两张图其实就是普通舞花)